本書從二大面向切入：
（一）談憂鬱症的症狀、病因與治療；憂鬱患者何時該接受藥物治療，又何時當接受心理治療或心理諮商。
（二）從Self Psychology（自體心理學）觀點來談心理與人格的發展，以及心理疾病的病因與治療之道。
Self psychology（自體心理學）是屬於當代精神分析的一個支系。作者梅醫師說：「之所會在眾多心理治療的學派中選擇了Self Psychology，是因為它淺顯易懂，且是最接近愛的一種理論。」
從憂鬱症談起 & Self Psychology
內容描述
目錄大綱
前言：為天地立心
第一部從憂鬱症談起
第一篇
1.在生物精神醫學為主流背景下談憂鬱症
2.從一對被診斷為憂鬱症的母女談起
3.憂鬱症帶來的痛苦
4.一位憂鬱症的個案
5.憂鬱症的症狀、診斷與分類
- Melancholia & Vegetation
7.關於憂鬱症的病因與精神病理
8.之於憂鬱症，何謂適當的治療
9.當懷疑個案有自殺意念時，當如何處理
10.泛談焦慮症
11.關於人格疾病之探討
12.其它以藥物治療為主的精神疾病
第二篇
（一）關於憂鬱症之診斷、病因與治療
（二）殞落的青春
（三）再談憂鬱症的成因與治療
（四）讓憂鬱的患者得到適當的治療與協助吧
第二部Self Psychology（自體心理學）
第一篇
1.從生物精神醫學到心理發展之觀點
2.關於心理疾病的成因之探討
3.古典精神分析學派與當代精神分析學派
- Self psychology的專門用語介紹，以及何謂self
5.自我的發展（Development of the Self）與心靈花園
6.關於selfobject experience與其分類，以及心靈養份
7.關於idealized selfobjectexperience
8.關於mirroringselfobject experience
9.關於alter-ego or twinship selfobject experience
10.當孩子遭遇挫折的時候
11.自我與屬我客體的關係（Self &selfobject relatedness）
12.從Self psychology看depression之psychopathology
13.從Self psychology的觀點看酒癮與藥物濫用的個案
14.邊緣型人格疾病（Borderline Personality Disorder）
15.從self psychology探索亂倫性侵、家暴與解離
第二篇
（一）為孩子的一生做好準備
（二）親愛的孩子
（三）如何找到適合自己的心理醫師
（四）概談self psychology的貢獻
作者介紹
作者簡介
梅當陽
◎目前擔任「當陽之境」身心診所院長，精神科資歷超過三十年。
◎1962年出生於台北木柵，先後就讀及人小學，永和國中，建國中學，國防醫學院（NDMC）醫學系（M80）。至美國辛辛那提醫學中心精神部International Study Center for Psychoanalytic Self Psychology進修，The Wellness Institute（西雅圖近郊）催眠與靈性治療師結業。
◎曾任：台北榮總精神部住院醫師，高雄榮總精神科總醫師與主治醫師，玉里榮民醫院精神科主治醫師，鳳林榮民醫院精神科主任。
