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給初心者的登山小誌

給初心者的登山小誌

出版社: 田園城市
出版日期: 2021/11/12
ISBN-13: 9789860691009
書店 1






內容描述


登山,需要一個起點,
翻開本書,你就在路上了!

  近年來,臺灣興起一股登山熱潮,大量新手走入戶外。我們希冀以輕巧、內容扎實的登山小誌,傳遞系統化的山林知識;雖然一本小誌難以涵蓋登山的全貌,但從何處作為起點,絕對是重要的。

  本書以文章與插畫,呈現多位資深登山者撰寫的山林知識──先由登山補給站主理人蔡及文介紹臺灣登山環境;資深古道愛好者伍元和敘述臺灣山岳發展簡史。接著,羌虎登山課程教練黃耀禾說明登山所需的體能、技能與智能;拼圖戶外生活創辦人江泓均提供裝備的規劃方式;登山探勘作家崔祖錫分析撰寫登山計畫書的流程;新生代登山家張元植點出自主登山的精闢要點;台灣三六八創辦人陳彥宇提醒了登山的禮節;山女孩Melissa 貼心分享女性登山的小技巧。

  此外,亦邀請專精於山域搜救的吳瑋涵詳談山難處置、野外急救教練蔡奕緯傳達登山風險知識,以及由洪振豪律師提出相關保險與法律規範。企圖透過多元的觀點、深入淺出的論述,為初心者提供一道接觸山林的路徑。

共同推薦

  米莎|音樂工作者
  呂忠翰|世界公民兼探險家
  吳雲天|台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長
  阿泰&呆呆|TaiTai LIVE WILD
  徐嘉君|找樹的人
  (依姓名筆劃序排列)

  生長在臺灣這塊島嶼上是幸福的,我們擁有群山縱谷,也在深海汪洋中被懷抱,能孕育強韌又多元的生命力,可探究島嶼文化,深藏著前人故事文物,麻雀雖小但五臟俱全的臺灣,如同這本小誌般地呈現,探險者的初心與目標。——呂忠翰|世界公民兼探險家

  kawas是注重設計與美感的戶外品牌,善用臺灣在地優點製作專業裝備,並呈現原生品牌的格局,投入登山知識技術與登山文化的傳遞與提升,《給初心者的登山小誌》網羅臺灣最好的登山家執筆,深入淺出完整論述,是每一位喜愛登山的朋友必讀的好書。——吳雲天|台北市出去玩戶外生活分享協會秘書長  

  這本小誌幾乎網羅所有剛成為山界新鮮人那時我想問的八百個問題,搭配恰到好處的插畫與明朗的排版,尤其特別針對臺灣的登山軟硬體環境撰寫,它就像是一位實在又迷人的山岳引路人!——米莎|音樂工作者

  看到這本編排輕鬆可愛,但內容卻不馬虎的《給初心者的登山小誌》,我有點高興,因為下次遇到登山初心者,我的指示就可以很明確了:「那⋯⋯去買初心者登山小誌來讀一下再說吧。」
  這幾年因為社群媒體的風行,許多人看到朋友分享山上美美的風景照片,穿著帥氣的攻頂照,登山活動儼然變成年輕人眼中很潮的活動,連假時一些熱門的登山步道上絡繹不絕的人潮,卻也衝高了過去幾年的山難事件發生率。
  有些初心者或許下場沒這麼慘烈,但在裝備不符、經驗不足的情況下,可能嘗試一次以後就敬謝不敏了,也是蠻可惜的事。
  這本登山小誌從臺灣山林活動的型態介紹,到體能訓練與裝備點檢、計畫書的撰寫、登山保險等一應俱全,甚至也照顧到女性登山的需求。相信初心者經過登山小誌加持後,能夠了解登山,進而愛上登山,成為未來登山界的生力軍。——徐嘉君|找樹的人


目錄大綱


臺灣登山環境簡介
蔡及文|登山補給站

臺灣山岳發展簡史
伍元和|台灣山徑古道協會理事長

當一位有禮貌的登山者
陳彥宇|台灣三六八創辦人

登山所需的體能、技能與智能    
黃耀禾|羌虎登山課程教練

登山裝備規劃與評估
江泓均|拼圖戶外生活工作室創辦人

登山計畫書
崔祖錫|登山探勘作家

踏入自主登山之門
張元植|新生代登山家

女性登山——致每位山女孩
Melissa|山女孩Melissa × Mao冒險生活

登山需要知道的風險知識
蔡奕緯|WMAI國際野外醫療協會野外急救教練、EMT-P高級救護技術員

如果發生山難,該如何自處與協助隊友
吳瑋涵|台灣戶外安全推廣協會理事

登山常見法律與保險知識
洪振豪|律師

附錄
戶外用品店指南
戶外教育單位
裝備租借好去處
臺灣山岳路線分級列表


作者介紹


編者簡介

kawas

  獨立戶外品牌,2018年成立於郊山環繞的臺北。離開喧囂,山讓我們重新感受身體的自主,很幸運能在如此親近山的臺灣,設計出更適合的優質戶外裝備。我們相信,從事戶外活動能讓人們建立信心,以及挑戰自己的勇氣;走入自然,我們都能深刻體會每座山的宏偉、壯闊,與寧靜。期許透過品牌匯聚能量,持續推廣戶外活動及知識,邀請大家共享自然的美好。






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