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tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法

tiki大神親自傳授 掌握人際關係的魔法

作者: tiki
出版社: 楓葉社文化
出版日期: 2024/02/27
ISBN-13: 9789863706588
書店 1






內容描述


~不要再瘋狂內耗了!!~
用腦科學掌握人際關係魔法,就能跨出通往幸福的道路!
  
  \幾乎所有煩惱都是從人際關係來的/
  只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」!
 
  「怎麼做才能和喜歡的對象拉近距離?」
  「前輩眼中的我一定是笨手笨腳、什麼都不會,根本不敢搭話⋯⋯」
  「工作上必須互相合作,抬頭不見低頭見的,要怎麼遠離處不來的人啊!」
 
  以上問題,只要【騙過大腦】,都是有可能做到的哦!
  因為「喜歡」、「討厭」、「好相處」、「難相處」之類對的觀感,
  全~都是由大腦決定的。
 
  本書作者利用大腦的運作原理,
  教你如何成功騙過大腦,
  不僅能和想要建立好交情的人拉近距離;
  即使是面對不喜歡的人,也可以變得相處融洽。
  更重要的是,停止無休無止的精神內耗,
  打造讓自己舒適的生活環境、擴大狹窄的舒適圈!
 
  只要懂得「與他人的相處之道」、「如何保持最佳距離」、「怎麼照顧自己的情緒」,
  不只能擺脫「身邊都圍繞討厭的人」這種不適感,
  還有助於抓住更多機會、在學涯或職場上大放異彩!
 
  從現在開始好好理解大腦,
  為自己開拓通往幸福的道路吧!
 
  (※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
 
本書特色
 
  ◎亞馬遜4.5星好評!IG追蹤人數10萬人的tiki大神好評續作!
  ◎利用「大腦運作原理」,傳授與人相處的祕訣,全面提升人際關係!
  ◎內容取自過往的各種案例,讀者能夠針對自身問題,迅速掌握要點!


目錄大綱


.只要改變「人際關係」,就能走上「幸福的道路」!
.運用腦科學改寫人生的道路
只要「人際關係」順利,一切事情都能得心應手!
.每個人的人生都會變得不一樣
.人際關係的根本問題在於腦
 
第1章 學會和自己做朋友,心態就會變得不一樣
通往幸福的第一步,就是讓大腦「醒過來」
.比「了解他人」更重要的事
.別人是別人,自己是自己
.沒有可取之處=沒有價值的人?
.不要勉強自己配合他人
.為什麼「自己」那麼重要呢?
.如何停止胡思亂想
.建立自信的祕訣
.寂寞和不安是可以消除的!
通往「幸福道路」的指南01 我們的本能
.學會「有自己的想法」
.找出「喜歡的事」
.擁有自己的「推」
.寫給容易被他人意見左右的你
.一定有跟你合得來的人
.腦科學時間1/想法是會成真的
 
第2章 只要距離縮短了,一切都會開始好轉
大腦會透過「同理心」找到幸福的道路
.創造良好開始的訣竅
.打造好印象是有祕訣的
.消除緊張的3種方法
.我是個無聊的人嗎?
.不用知道別人心裡的想法
.稍微增加勇氣的方法
.聊天的重點在於「接話、開展」
.和他人打好關係的實用建議
.讓對話持續下去的3步驟
.「同理」和「同情」有何不同?
通往「幸福道路」的指南02 與人相處其實很簡單
.會不會主動邀約是因人而異
.如何更進一步拉近距離
.想讓自己成為受歡迎的人
.腦科學時間2/「潛意識」的神奇之處
 
第3章 正因為「不一樣」,才察覺得到其他人的價值
腦中「難以言喻的想法」會帶你走向幸福的道路
.朋友的定義是什麼?
.如何分辨一個人重不重要
.「以為會幫我○○」的心態
.講道理為何會破壞關係?
.「喜歡的人」和「與我無關的人」
.用「if then法」蓋掉討厭的事
.正視自己的「嫉妒」
通往「幸福道路」的指南03 如何進行冥想
.讓「好好喔」、「好羨慕喔」成為動力
.不要在他人與自己間畫界線
.被無心的一句話傷害時……
.慎選往來的對象
.遇到不客氣的人該如何反應?
.「把話講開」也不管用的狀況
.腦科學時間3/欺騙大腦
 
第4章 改善人際關係,讓生活變得更正向
藉由「轉念」讓大腦帶你走向幸福的道路
.若是有人說自己壞話……
.不要期待不機靈的人會開竅
.害怕表裡不一的人
.自己真正的想法比小圈圈更重要
.遇到處不來的人該怎麼辦?
.無法冷靜時就這樣做
通往「幸福道路」的指南04 讓自己兼具體貼與堅強
.如何不傷和氣地拒絕別人
.放不下的話該如何離開
.懂得「原諒」會讓一切好轉
.學會視而不見
.令人不開心的話語就像火柴
.跟別人合不來是我的錯嗎?
.總是無法寬以待人
.腦科學時間4/大腦討厭變化
 
第5章 如此一來,就會有人為你帶來好運
大腦會透過「與他人的連結」帶你走向幸福的道路
.讓身邊圍繞討喜之人的3訣竅
.幸運的人有哪些特質?
通往「幸福道路」的指南05 好心情會吸引機會
.即便是好友,人也是會變的
.不敢說「NO」的你請看過來
.比著急更重要的事
.為何努力卻得不到回報?
.學習從失落中走出來
.接受不完美的自己
.不要害怕找人談心事
.將煩惱全部寫下來
.其實你並不是「一個人」
.與人打交道好麻煩……
.創造「善的循環」
.腦科學時間5/言語可以讓人生更富足
 
終章 進一步改變人生的8項技巧
打造完美人際關係的私房絕招
.一帆風順的人都是這樣做的
.提出會讓對方心情變好的問題
.拜託對方幫個小忙
.聊到正興起時結束對話
.講話內容穿插正面訊息
.讚美意想不到的地方
.稱讚對方「本身」
.運用「空檔」炒熱對話氣氛
.不著痕跡地貼標籤
 
後記 當「你」變得不一樣了,幸福也會傳遞給身邊的人


作者介紹


作者簡介
 
tiki
 
  不知為何,用關西腔說話的神明。
  抱著「盡可能讓更多人得到幸福」的理念拯救眾生。
 
  年齡 666歲
  喜歡的事物 冥想、哈密瓜、旅行
  座右銘 對自己的人生100%負責
  口頭禪 不會吃虧的,姑且試試吧~
 
  著有《脳科学で、ふわっと「なりたい自分」になる方法》(大和出版)。
 
譯者簡介
 
甘為治
 
  大阪大學文學研究科碩士,目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書,持續在翻譯之路上耕耘。






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